por Sonia | Sep 28, 2014 | Recomendaciones
Como todo en la vida, el café es algo saludable en su justa medida.
por Sonia | May 22, 2014 | Articulos
Si definimos “La Autoestima” como lo que uno se valora, se quiere y se respeta a sí mismo, lo primero que debemos hacer será conocernos bien, es decir hay que hacer un ejercicio de auto-análisis para ser conscientes tanto de nuestras cualidades positivas como de las...
por Sonia | May 21, 2014 | Recomendaciones
Os recomendamos esta entrevista al psicólogo y divulgador científico canario Eparquio Delgado que recientemente ha publicado el libro Los libros de autoayuda ¡vaya timo!, en el que hace una reflexión sobre esta clase de libros que nos parece muy interesante: El...
por Sonia | May 17, 2014 | Recomendaciones
El miedo nos paraliza, nos incapacita para tomar decisiones. La necesidad de seguridad nos hace vivir a veces con angustia y solo nos sentimos tranquilos cuando estamos en nuestra zona de confort, ese lugar donde nos sentimos plenamente cómodos precisamente por la...
por Sonia | Abr 28, 2014 | Delavega en los medios
España tiene el nivel de estrés más alto de Europa. La Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo ha lanzado una campaña para prevenir y concienciar sobre los riesgos del estrés laboral. Os dejo la entrevista que me hicieron en Euranet Radio sobre el...
